«Чемпионат» рассказал, как стремительно похудеть и улучшить здоровье


Издание «Чемпионат» представляет ходьбу как простой и доступный способ достижения желаемого веса и улучшения здоровья.

Для хороших результатов важно устанавливать скорость ходьбы не менее 5 км/ч

Исследования показали, что ходьба более 10 000 шагов в день способствует снижению индекса массы тела и расщеплению...


14.04.2024 : gazeta.kg

источник: https://gazeta.kg/social/zdorove/84719-chempionat-rasskazal-kak-stremitelno-pohudet-i-uluchshit-zdorove.html

 
Loading...

Объявления

Оползень в Сузаке

Погибший во время схода оползня в Сузакском районе Эрлан в этом году должен был закончить 9 классов. Как рассказывает тетя (тай эже) Жылдыз Салибаева, ее внук в этом году готовился к поступлению в одно из учебных заведений (неполное высшее). В этот день, как говорит женщина, Эрлан пошел домой к соседям, чтобы помочь с ремонтом кошары. После этого он не вернулся, погиб под оползнем. Родственники говорят, что Эрлан погиб выкрикивая «Апа, жардамга» («Мама, помоги!»). Эрлан был одним из лучших учеников в школе, всегда старался учиться чему-то новому, был ответственным. Ж.Салибаева воспитывала Эрлана и его сестренку на протяжении 6 последних лет, так как родители находятся на заработках в России.

источник: http://www.turmush.kg/ru/news:293154