Питание в Рождественский пост 2022-2023 года, можно ли употреблять рыбу

источник фото: pravmir.ru Сегодня, 28 ноября 2022 года, начинается 40-дневный Рождественский пост. Держать его будут до 6 января 2023 года включительно. За это время очистится душа, снизойдет духовное прозрение. Таким образом православные христиане готовятся к Рождеству Христову. Первым делом читают молитвы и исполняют песнопения, а также корректируют питание. Можно ли в постные дни есть рыбу, сообщает pravmir.ru. 40-дневный Рождественский пост – это строгое время воздержания от мирских утех и похоти, приближения к Богу. На данный период забывают о повседневной суете, чтобы больше времени уделить своей душе. В пост христиане откажутся от земных радостей и будут читать много молитв, раскаиваться, обращаться к Богу в мольбах о прощении прегрешений, содеянных плохих дел. Можно ли в Рождественский пост есть рыбу Очистив мысли, тело и душу, христианин готов к соединению с Господом. Молитва помогает морально, ограничения в пище – физически. В течение 40 дней православные христиане соблюдают строгие запреты, чтобы не совершить греховные поступки. Многие продукты в Рождественский пост находятся под строгим запретом. В ежедневном рационе питания не должно быть: мяса; копченостей; молочных продуктов; яиц. Основной питания в постный период являются овощи с фруктами, ягоды, крупы. Рыба в Рождественский пост не запрещена. Употреблять ее можно в субботу, воскресенье, дни почитания великих святых, если они приходятся на вторник и четверг, и великие церковные праздники – Введение во храм Пресвятой Богородицы. В календарные выходные в течение Рождественского поста можно употреблять немного вина. Поскольку держать Рождественский пост сложно, для обычных прихожан допускаются послабления. Смягчаются строгие правила поста для людей, у которого есть проблемы со здоровьем, тяжелая физическая работа. Календарь питания в Рождественский пост 2022-2023 года Чтобы правильно подготовиться физические к празднику Рождества Христова, в 40-дневный пост в преддверии его нужно питаться по календарю. Можно употреблять рыбу: 28 ноября, 2, 4, 5, 9, 11, 12, 18, 19, 25, 26 декабря и 1 января. Едят горячую пищу с растительным маслом: 28, 30 ноября, 2, 4, 5, 9, 11, 12, 14, 16, 18, 19, 21, 23, 25, 26, 28, 30 декабря, 1, 2 января. Едят горячую пищу без растительного масла: 29 ноября, 6, 13, 20, 27 декабря, 3-5 января. Соблюдают сухоядение (едят хлеб, овощи с фруктами): 1, 3, 8, 10, 15, 17, 22, 24, 29, 31 декабря, 3-6 января. Самый строгий постный день приходится на Сочельник 6 января. Пример меню в Рождественский пост На день Рождественского поста, в который разрешено употреблять горячую пищу с растительным маслом, можно составить такое меню: завтракать постными овсяными блинами, фруктами. Пить кофе или цикорий с молоком; обедать овощным супом, запеченным картофелем, морковными котлетами; ужинать перловкой с грибами, салатом с отварной свеклой и орехами. Чтобы соблюсти Рождественский пост без последствий для здоровья, нужно к нему заблаговременно подготовиться. В течение 40-дневного периода христиане: В эти дни христиане: не венчаются; не ссорятся; не завидуют; не унывают; не играют свадьбы; не устраивают увеселительные мероприятия; не поют; не пляшут; не злоупотребляют алкоголем; не злословят; не смотрят развлекательные телепередачи; не скандалят; не проявляют бурные эмоции; не завидуют; не обижают слабых; не ведут распутную жизнь.

28.11.2022 : www.gazeta.kg

источник: https://www.gazeta.kg/exclusive/72321-pitanie-v-rozhdestvenskij-post-2022-2023-goda-mozhno-li-upotrebljat-rybu.html