Появился новый потенциально смертельный синдром, связанный с COVID-19 В постоянном стремлении к идеальной фигуре современные люди готовы обращаться к различным методикам и диетам. И здесь на сцену выходит новая тенденция — «ночная диета», которая обещает помочь в похудении, даже когда вы спите. Это не просто модный тренд, а основанная на научных данных стратегия, разработанная американскими диетологами. Что за новая диета, которая творит чудеса Суть этой диеты заключается в уникальном режиме питания, который способствует сохранению мышечной массы и снижению излишков жира. Доктор Кэролайн Аповиан, врач-диетолог из Бостонского медицинского центра, разрабатывала этот метод более двадцати лет и успешно применяла его на практике, помогая тысячам пациентов избавиться от лишнего веса. Основная идея «ночной диеты» заключается в том, чтобы уменьшить уровень инсулина в организме в ночное время, переводя его в режим сжигания жира. Это особенно важно, учитывая, что в условиях дефицита ресурсов организм обычно начинает брать энергию из мышечной массы, а не из жировых запасов. Именно этот процесс и приводит к быстрому возвращению веса после диет. Один день в неделю требуется заменить твердую пищу на питательные коктейли, приготовленные из йогуртов, фруктов, овощей и протеинового порошка. Эти смеси специально сбалансированы для снижения уровня инсулина и стимуляции выработки гормона роста, который ускоряет обмен веществ. Оставшиеся дни недели следует придерживаться рациона, направленного на сжигание жира, включая в него белковую пищу и здоровые углеводы. Одним из основных преимуществ такой диеты является то, что она предоставляет сбалансированный рацион, который способствует сохранению мышечной массы, а не жировых отложений. Кроме того, идея того, что вы можете терять вес во сне благодаря усиленным метаболическим процессам, звучит довольно ободряюще. : gazeta.kg источник: https://gazeta.kg/medicina-i-zdorovie/87664-pojavilsja-novyj-potencialno-smertelnyj-sindrom-svjazannyj-s-covid-19.html

Loading...

Объявления Dongle emulator 45 сомАрматура НКД Жылытуу радиаторлору алюминий 500/96, 8 кг Радиаторы отопления алюминий 500/96, 8 кг Биметалл жылытуу радиаторлору 500\80 Радиаторы отопления биметалл одна секция 500/80 Кирпич саткан дилерлерди издейбиз Ищем партнеров для расширения сети продаж кирпича Кирпич саткан дилерлерди издейбиз Ищем партнеров для расширения сети продаж облицовочного и огнеупорного кирпича Кальцийленген сода (натрий карбонаты) 25кг Россия Сода кальцинированная (карбонат натрия ) 25кг Россия

«Руководство «Кумтора» вынуждает бежать перспектива привлечения к ответственности

Руководство ЗАО «Кумтор Голд Компани» вынуждает бежать перспектива привлечения к ответственности. Об этом агентству «Кабар» заявил политолог Токтогул Какчекеев, комментируя побег вице-президентов компании по финансам Марка Бертона и по снабжению и материально-техническому обеспечению Лесди Лоу. По его словам, после смены власти в апреле 2010 года страна была вынуждена искать средства, где только можно. «Было именно так, как образно выражался Президент Алмазбек Атамбаев о том, что он «ходил с протянутой рукой» в поисках средств», - отметил он. В тоже время, как подчеркнул политолог, под боком находился «Кумтор», который должен был быть основным источником для страны и работать на ее развитие. «В самом начале доля собственности Кыргызстана в проекте «Кумтор» была где-то около 67%, однако по мановению волшебной палочки двух прежних беглых президентов доля нашей стороны сократилась до 16%, а объект, который должен был вернуться стране через 15 лет, стал практически собственностью канадцев», - отмечает политолог. Т.Какчекеев также добавил, что правоохранительные органы при беглых президентах просто не пускали на порог, а при А.Атамбаеве законность восторжествовала. «Если наши фискальные органы докажут коррупционные связи канадцев с беглыми президентами, то это станет дорогой возврата собственности Кыргызстана по состоянию первого договора и привлечения к ответственности людей, причастных к этой коррупционной системе. Именно эта перспектива и вынуждает бежать руководство «Кумтора»», - отмечает Т.Какчекеев. Напомним, что как сообщили в Генпрокуратуре КР, накануне два вице-президента «Кумтора» покинули Кыргызстан после проведенного обыска в компании. Обыск был проведен 28 апреля 2016 года межведомственной следственной группой в составе сотрудников ГКНБ, МВД, ГСБЭП и Генпрокуратуры в рамках расследуемого уголовного дела по фактам финансовых нарушений, связанных с незаконным выводом средств и активов компании.

источник: http://kabar.kg/society/full/105829