Чем опасна орторексия, новое светское заболевание

Чем опасна орторексия, новое светское заболевание

В современном обществе забота о здоровье всё чаще становится не только признаком ответственного отношения к себе, но и источником серьезных психологических проблем. Орторексия, расстройство пищевого поведения, связанное с патологическим стремлением к правильному питанию и упорным следованием здоровому образу жизни, становится всё более распространённым явлением. Это состояние характеризуется не только стремлением к физическому совершенству, но и паническим страхом съесть что-то «неправильное», отвращением к определённым продуктам и избыточной заботой о деталях своего рациона.

Как начинается орторексия


Часто начало орторексии незаметно: стремление быть здоровым и подтянутым приводит к тому, что здоровый образ жизни становится главной целью, от которой невозможно отступить. Постепенно здравый смысл уступает место навязчивым мыслям о пищевых ограничениях и требованиям к себе, срывы считаются провалом, вызывающим чувство вины.

Социальные и психологические аспекты




Орторексия часто ассоциируется с образами знаменитостей и общественных лидеров, что создаёт иллюзию привлекательности и успеха, передает сайт gazeta.kg. Однако за кулисами жизни орторексика склонен к изоляции, отрыву от близких и постоянному сравнению с окружающими. Это состояние может вести к серьёзным последствиям для физического и психического здоровья, включая нарушения пищевого поведения, психосоматические расстройства и депрессию.

Здоровье или одержимость


Важно различать между здоровым уходом за собой и патологическими увлечениями. Правильное питание и активный образ жизни — это важные составляющие здорового образа жизни, однако они не должны становиться объектом одержимости и самоуничижения. Поддержка близких и профессиональная помощь важны для того, чтобы остановиться и начать восстанавливать здоровый баланс.

Орторексия — это не просто модное заболевание, но и серьёзная проблема, требующая внимания и понимания. Забота о себе должна быть гармоничной и учитывать не только физическое, но и эмоциональное благополучие. Поддержка со стороны окружающих и профессиональная помощь могут сыграть ключевую роль в возвращении к здоровому образу жизни, свободному от одержимости и страхов.


09.07.2024 : gazeta.kg

источник: https://gazeta.kg/social/zdorove/93144-chem-opasna-ortoreksija-novoe-svetskoe-zabolevanie.html

 
Loading...

Объявления

Нариман Тюлеев вышел на свободу

Бывший депутат Жогорку Кенеша, экс-мэр Нариман Тюлеев 7 мая вышел на свободу. Об этом «Азаттыку» сообщили в Государственной службе исполнения наказаний. По данным ведомства, Тюлеев заплатил предъявленный судом ущерб. Напомним, бывшему депутату парламента Нариману Тюлееву в августе 2012 года были предъявлены обвинения в нанесении в бытность мэром Бишкека крупного ущерба государству при покупке из Китая автобусов и снегоочистительной техники для столицы. По данным следствия, государству был нанесен ущерб в размере 33 миллионов сомов. В декабре 2014 года Бишкекский городской суд оставил в силе решение Ленинского районного, который в июле 2013 года приговорил Тюлеева к 11 годам лишения свободы с конфискацией имущества. Судебная коллегия Верховного суда Кыргызстана, рассмотрев материалы дела бывшего депутата Жогорку Кенеша Наримана Тюлеева, оставила в силе решения двух предыдущих инстанций.

источник: http://rus.azattyk.kg/archive/ky_News_in_Russian_ru/20160507/4795/4795.html?id=27721470