|
Турналог в действии: как минимум 55 регионов примут новые правилаВ российском обществе продолжается обсуждение заявления Вероники Скворцовой, главы Федерального медико-биологического агентства, что в будущем период молодости может быть продлен до 60 лет. По данным ВОЗ, молодыми сегодня считаются люди в возрасте до 45 лет. Но еще недавно, напоминает профессор, главный внештатный гериатр Минздрава России и директор РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова Ольга Ткачева, верхняя граница молодости определялась в 35 лет, она значительно увеличилась буквально в последние несколько лет. Профессор Ткачева расставляет акценты: существенен не столько хронологический возраст, сколько биологический, т.е. реальное состояние здоровья и функциональных возможностей организма. Значит, человек в 60 лет может считаться молодым, если его биологический возраст соответствует 40 годам. Процесс старения сложен и индивидуален. Генетика определяет его лишь на 15–20%, остальные факторы зависят от образа жизни и социальных условий. Образование, питание, климатические условия, режим дня, качество сна и уровень физической активности — все это факторы влияния. Многочисленные исследования показывают, что здоровый образ жизни способен заметно замедлить процесс старения. Большую роль играет уровень физической активности, помогающий поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшающий обмен веществ и оптимизирующий вес. Важно психическое здоровье и эмоциональное состояние, уровень стресса. В разных уголках мира есть регионы, где люди живут много дольше, чем в среднем по планете. Это, например, Окинава в Японии, Сардиния в Италии и Икария в Греции. Долгожители там придерживаются здорового питания и физической активности, но также имеют и крепкие социальные связи и мало подвержены стрессам. Умственная активность у «суперэйджеров» тоже на высоте, и это выгодно отличает их от других пожилых людей. : gazeta.kg |
Loading...
|
Объявления |
Бывший депутат Жогорку Кенеша, экс-мэр Нариман Тюлеев 7 мая вышел на свободу. Об этом «Азаттыку» сообщили в Государственной службе исполнения наказаний. По данным ведомства, Тюлеев заплатил предъявленный судом ущерб. Напомним, бывшему депутату парламента Нариману Тюлееву в августе 2012 года были предъявлены обвинения в нанесении в бытность мэром Бишкека крупного ущерба государству при покупке из Китая автобусов и снегоочистительной техники для столицы. По данным следствия, государству был нанесен ущерб в размере 33 миллионов сомов. В декабре 2014 года Бишкекский городской суд оставил в силе решение Ленинского районного, который в июле 2013 года приговорил Тюлеева к 11 годам лишения свободы с конфискацией имущества. Судебная коллегия Верховного суда Кыргызстана, рассмотрев материалы дела бывшего депутата Жогорку Кенеша Наримана Тюлеева, оставила в силе решения двух предыдущих инстанций.
источник: http://rus.azattyk.kg/archive/ky_News_in_Russian_ru/20160507/4795/4795.html?id=27721470