Как избежать беды: что можно и чего нельзя делать в Анисьин день, 12 января Фото из открытых источников В российском обществе продолжается обсуждение заявления Вероники Скворцовой, главы Федерального медико-биологического агентства, что в будущем период молодости может быть продлен до 60 лет. По данным ВОЗ, молодыми сегодня считаются люди в возрасте до 45 лет. Но еще недавно, напоминает профессор, главный внештатный гериатр Минздрава России и директор РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова Ольга Ткачева, верхняя граница молодости определялась в 35 лет, она значительно увеличилась буквально в последние несколько лет. Профессор Ткачева расставляет акценты: существенен не столько хронологический возраст, сколько биологический, т.е. реальное состояние здоровья и функциональных возможностей организма. Значит, человек в 60 лет может считаться молодым, если его биологический возраст соответствует 40 годам. Процесс старения сложен и индивидуален. Генетика определяет его лишь на 15–20%, остальные факторы зависят от образа жизни и социальных условий. Образование, питание, климатические условия, режим дня, качество сна и уровень физической активности — все это факторы влияния. Многочисленные исследования показывают, что здоровый образ жизни способен заметно замедлить процесс старения. Большую роль играет уровень физической активности, помогающий поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшающий обмен веществ и оптимизирующий вес. Важно психическое здоровье и эмоциональное состояние, уровень стресса. В разных уголках мира есть регионы, где люди живут много дольше, чем в среднем по планете. Это, например, Окинава в Японии, Сардиния в Италии и Икария в Греции. Долгожители там придерживаются здорового питания и физической активности, но также имеют и крепкие социальные связи и мало подвержены стрессам. Умственная активность у «суперэйджеров» тоже на высоте, и это выгодно отличает их от других пожилых людей. : gazeta.kg источник: https://gazeta.kg/social/prazdniki/110825-kak-izbezhat-bedy-chto-mozhno-i-chego-nelzja-delat-v-anisin-den-12-janvarja.html

Loading...

Объявления 1 USDТребуется заказчик в швейный цех женской одежды в Бишкеке. 90000 сомТребуется сотрудники на склад упаковка сортировка г.Москва и Питер. 111 сомНайду для Вас клиентов и ПАРТНЁРОВ из Казахстана! 1 USDВ швейное производство женских одежд требуется заказчики. 90000 сом706522077 1 USDТребуется опытные, знающие свое дело хорошо ШВЕИ и пятинитки. Внимание! Работа для владеющих кыргызским языком. 60000 сомВ швейный цех требуются опытные швеи, технолог, ОТК и утюжник. 990 USDЦепочка "Хусна" с 99 именами Аллаха, на камне кулона написано. Покупайте мебель для гостиной МГС 4 SV с бесплатной доставкой! Продаем мебель для гостиной МГС 5. Бесплатно доставим до дома! Продаем кровать МСП-1 в рассрочку! Доставим до вашего дома бесплатно!

Сариев ушел. Про дорогу забудут?

Изучение дела по тендеру на строительство дороги Балыкчи – Корумду находится под вопросом. Именно этот тендер стал причиной отставки премьер-министра Темира Сариева в начале апреля 2016 года. Нынешний премьер-министр Сооронбай Жээнбеков заявил, что при аннулировании итогов тендера государство будет обязано заплатить свыше 2 миллиардов долларов китайской компании, кроме того, дело может дойти до суда. Глава кабмина предупредил, что при отмене результатов тендера строительство дороги будет отложено, тогда, как правительству, наоборот, необходимо ускорить работу. В этой связи депутатская комиссия отложила принятие решения. Суматоха вокруг строительства дороги Протяженность дороги Балыкчи – Корумду составляет 104 километра. В прошлом году правительство приняло решение о выделении 6,8 миллиарда сомов на строительство дороги и проведение тендера. Денег на дорогу в бюджет не заложили, в этой связи Министерству финансов было поручено изыскать средства из разных источников. Дорогу должны были завершить к началу проведения Всемирных игр кочевников, которые пройдут в августе 2016 года на Иссык-Куле. О том, что китайская компания «Лонг Хай» без наличия лицензии на строительство дорог выиграла тендер, а это нарушение закона, стало известно только недавно.

источник: http://rus.azattyk.org/content/article/27706121.html